厚揚げと海老のチリソース
＝今日の夕食＝
☆海老と厚揚げのチリソース
☆大根とワカメのサラダ（カレー味のちりめん乗せ）
☆ほうれん草とじゃが芋のお味噌汁
今日は公園で2時間近くなるっちさんと
遊んできた。
バタリと転んで唇が砂まみれになったり
鳩を追っかけまわしてて転んだりと
相変わらず目が離せないので何だか疲れちゃう（笑）
まだ慣れてないだけなのかな？
ありえない！
＝朝ごはん＝
☆野菜ジュース
＝お昼ごはん＝
☆おくらごはん
☆おからのチキンナゲット
☆かぼちゃのサラダ
＝夜ごはん＝
☆かぼちゃジャムのロールサンド
☆厚揚げとほうれん草の
うぎゃー！
朝普通どおりに起きたら10時30分だった！
なるっちさんも一緒に寝てた！！奇跡！
よっぽど昨日の散歩が疲れてたんだな
・・・・・私も＿|￣|○ il||li
