野菜不足!

=今日の夕食=
☆小松菜のナムル
☆こんにゃく・人参・白菜のお味噌汁
ここ2日買い物に行ってないので
野菜が殆どなくなっちゃった。
あとキャベツ少しと大根・人参・玉ねぎ・じゃが芋3つ。
以上!
葉物の野菜を明日買いに行かねば。
・・・週末まで本当は買いたくないんだけどなぁ。
これも成長

=朝ごはん=
☆ねばねばそうめん(わかめ・納豆・和風だし・醤油)
☆かぼちゃなどの粉チーズ和え(かぼちゃ・人参・玉ねぎ・粉チーズ)

=お昼ごはん=
☆じゃがいものお焼き(じゃが芋・人参・玉ねぎ・粉ミルク・ケチャップ)
☆野菜ヨーグルト(かぼちゃ・白菜)

=夜ごはん=
☆青海苔粥(青海苔・軟飯)
☆豆腐鶏だんごの煮物(豆腐・ささみ・舞茸・和風だし・ワカメ・大根・醤油・砂糖)
☆きなこヨーグルト(きなこ・ヨーグルト)
なるっちがついにトイレットペーパーを
引っ張り出すようになった(涙)
背が伸びたのか?それとも最近特訓中の爪先立ちか?
さぁどっち。





